伤缺445天回归!维拉后卫明斯:一度以为我无法从伤病中康复
12月6日讯 31岁阿斯顿维拉后卫明斯时隔445天重返赛场,他在阅历第2次膝盖手术后,经过持之以恒的尽力和各方支撑总算成功复出,近来初次重返英超首发阵型。
谈到恢复进程的艰苦,明斯:"(重返赛场的进程)真的很糟糕,十分十分糟糕。但我曾经阅历过,这次又做到了。我一向在想是什么让我坚持下去,是像今晚这样的时间,仍是家人,或是个人的自尊心。这些都有一点。其时局困难时,你会问自己'我为什么还要持续做这件事?'"
谈到球迷支撑的重要性,明斯:"(球迷们)发给我的那些信息,真的让人感动,这在我的恢复进程中起到了重要效果。我要为此感谢维拉球迷,由于当你的姓名被喊出时的欢呼声,以及一切这些作业都是我重返赛场旅程的组成部分。今晚的感觉很好。"
谈到恢复期间的心思准备,明斯:"你会有好日子,坏日子,好韶光,坏韶光。但我很信任想象力的效果。在真实重返赛场之前,我现已在脑海中预演了今晚的场景许多许屡次,所以当你从头步入球场时,我感觉很安闲,就像从未脱离过相同,这都要归功于我做过的心思准备作业。
“这也意味着在曩昔的16、17个月里,我现已阅历过比足球中的糟糕日子更糟的时分,这让我可以更好地将作业放在正确的视点来看待,也意味着在输球或体现欠安后我能坚持镇定。就像(其时)有些时分我是真的以为我无法从这次膝伤中恢复过来,由于伤势太严峻,并且还有并发症。当我想到我阅历过的作业,足球中的糟糕日子好像也没那么糟了。"
谈到恢复进程中的低谷期,明斯:"我想大概是在本年4月份(是最低谷的时期)。恢复之路充满了起起落落。直德甲在哪里上看免费直播到上一年10月和11月,我还在承受手术来医治膝盖,所以真实的恢复直到那时才开端。在那种情况下,你能做的便是持续一步德甲直播为什么撤销竞赛一步往前走。
“这便是为什么我说你有必要调集一切内涵和外在的动力。每天都不相同,需求的东西也不相同。有时当你脱离家,远离家人时,你会想假如家人信任我能做到这件事,那么我一定会每天持续坚持下去,完结恢复作业。"